Primera visita al obstetra: Qué preguntar

Sobre todo, tómatelo con mucha quietud pues buscar un embarazo no es coser y cantar y muchas mujeres terminan cayendo en la obsesión por ser madres cuanto antes. El rastreo de su embarazo se efectuará de forma programada en nuestras consultas externas. El embarazo tiene una duración de 40 semanas, ó 280 días, contados desde el primer día de la última regla. Para saber la fecha se utiliza la conocida como Regla de Naegele, que consiste en restar tres meses y sumar siete días a la fecha de la última regla (el primero de los días de la regla).

¿Embarazada? Estas son todas las pruebas importantes semana a semana: la guía que estabas esperando

No obstante, la espera se disminuye a 6 meses si la mujer es mayor de 35 años, por el efecto negativo que la edad tiene sobre la fertilidad femenina. Cuando la mujer haya confirmado que está embarazada y asista con un obstetra, comenzarán las consultas conocidas como control prenatal, a lo largo de las 40 semanas que dura la gestación. El médico obstetra está especializado en el manejo de la mujer desde el embarazo hasta el puerperio, que es el periodo de tiempo de recuperación tras el parto. Con la meta de fomentar la salud tanto de la madre como del feto durante todo el intérvalo de tiempo de gestación. Es posible que en la primera solicitud también te hagan pruebas de orina, así como una pequeña entrevista para conocer tu modo de vida y puedan aconsejarte pequeños cambios que van a hacer que tú y tu bebé se sientan bastante superior.

Disminuye la intensidad del estrés con pequeños cambios

Además de esto, el médico mirará si los análisis de sangre y orina de primer trimestre son correctos o existe algún dato anómalo. En el caso en particular de que padezcas alguna patología física o mental o estés siguiendo un tratamiento médico por Nutricionista Campina grande alguna patología, esa primera visita al médico es crucial para establecer una plan de actuación para un embarazo seguro. Lo mismo si andas actualmente siguiendo algún procedimiento anticonceptivo. Te ayudamos a elaborar las cuestiones clave que puedes realizar en tu visita a la ginecóloga. En la mayoría de las situaciones, se suele realizar un ultrasonido transvaginal, el que aporta información muy importante.

Go for olive, sunflower and rapeseed oil, which have unsaturated fats. At least 1 portion should be oily fish like sardines, salmon or mackerel. If you resolve to quick, drink lots of water and take a daily multivitamin. Talk to your physician, especially should you take medications which will need adjusting.

Dinner (419 calories)

Try rolling up a slice of turkey with a slice of cheese and a few vegetables for added crunch and vitamins. A protein smoothie is usually a filling snack for whenever you want one thing substantial until your subsequent meal. Cheese delivers protein and calcium, but the amounts of these nutrients range barely relying on the kind you select (37, 38, 39). A 3.5-ounce (100-gram) serving of baby carrots with 2 tablespoons (30 grams) of blue cheese dressing serves as a light-weight snack containing about a hundred ninety energy (35, 36). Pairing carrots with a creamy salad dressing or dip is a good idea. Aside from maintaining you fuller for longer, fats will increase your absorption of carrot’s fat-soluble nutritional vitamins, similar to vitamin A (34). Fruit accommodates fiber and minerals and makes an excellent small snack.

Day 7: Lunch

No matter where they come from, the calories you eat are either converted to physical vitality or saved within your body as fat. If you’re preoccupied with food or weight, feel guilt surrounding your meals decisions, or routinely engage in restrictive diets, contemplate reaching out for assist. These behaviors may indicate a disordered relationship with food or an eating disorder. Eating too few energy could be harmful and fewer efficient for losing weight.

nCollaboration and communication between the dietitian, affected person, and other healthcare providers involved within the patient’s care is important. We work collectively as a group to discover a whole-foods plan which will embody supplementation and herbs, to greatest meet the distinctive needs of every affected person. The Functional Nutrition Alliance envisions a world the place individuals are empowered to attain better well being outcomes with dietary and life-style modifications. This imaginative and prescient depends on a new sort of practitioner — the Functional Nutrition Counselor

En determinadas ocasiones, como estas, el pediatra o el médico de cabecera tienen la posibilidad de recomendar la derivación al ginecólogo para descartar que haya algún problema que merezca su atención. Asimismo pueden hacerlo si, llegados los 15 años, la joven aún no ha empezado a menstruar. Si estás pensando en conformar una familia y quedarte embarazada, el ginecólogo te va a poder reportar y orientar sobre los métodos de fertilidad que deberías usar para lograr de forma positiva el embarazo. A través de las manos, el ginecólogo también es capaz de obtener información sobre nosologías ginecológicas, explorando de forma conjunta la parte baja de la barriga y la vagina.

Tu primera visita al médico servirá para confirmar que estás embarazada. Para la mayor parte de las mujeres, esto va a suceder tras la primera falta, en las semanas 5-7. A lo largo de esta visita planificarás con el médico la próxima, a efectuarse en las semanas 8-10 y que se considera la primera visita al médico. Has de saber que esta fecha no tienes que saltártela pues un óptimo control durante el primer trimestre es vital para el avance del bebé. Lo usual es que la primera visita al ginecólogo en el embarazo se realice entre las semanas seis y nueve, contando desde la última regla. A lo largo de este encuentro se va a hacer una entrevista clínica para entender los datos de salud de la madre y también para que ella realice las preguntas del caso.

Además de esto, es una excelente ocasión para aclarar todas las dudas que la joven pueda tener en relación a su salud reproductiva y sexual. Por el hecho de que este experto de la salud psicológica nos puede contribuir a sobrepasar ocasiones que, si bien no sean patologías mentales graves, sean difíciles para nosotros como, por poner un ejemplo, episodios de ansiedad o inconvenientes de adaptación tras cambios significativos en nuestra vida. O sea lo normal en la seguridad popular, porque en la sanidad privada se acostumbran a hacer controles cada 4 semanas con el obstetra de manera directa, sin pasar por la comadrona, y en todas y cada una se frecuenta realizar una ecografía. Además de esto, los monitores fetales se hacen cada semana desde la semana 37, por lo que puedes llegar a efectuar entre 13 y 14 visitas a lo largo del embarazo.

En mi caso va a poder ser presencial en mi consulta de psiquiatría en Sevilla o de forma telemática, a través de sesiones de psiquiatría online. Todos estos inconvenientes tienen la posibilidad de incluir ansiedad, depresión, trastornos psicóticos, trastornos de personalidad y mucho más, trastornos de gravedad diferente, tanto presentes en el historial familiar del paciente como sin presencia en la familia. En estos casos hay que acudir prontamente a la sala de emergencias para que el bebé reciba una opinión médica. No son las ocasiones mucho más usuales, pero es mejor estar alerta.