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3 Los mejores entrenamientos para bomberos para desarrollar la fuerza del núcleo | #curso incêndio

3 Los mejores entrenamientos para bomberos para desarrollar la fuerza del núcleo

Como deducirás, en esta prueba debes subir por una cuerda solo con la fuerza de tus brazos lo más rápido viable hasta llegar a una altitud concreta, donde deberás tocar un objeto o realizar sonar.

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